Мааария's Notizen, 23 Nov 21

Начало положено
64,8 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1348 kcal Fett: 66,38g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 141,64g.   Frühstück: Мираторг Чевапчичи, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сахар, Батон, Ферма Масло Селянское 73%, Комо Сыр Российский Классический, Волошкове Поле Молоко 2,6%. Mittagessen: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Булгур (Вареный), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Перекресток Круассан с Шоколадом, Капучино. Snacks/Sonstiges: Конфеты Курага с Грецким Орехом AMANTI Конфеты Дыня с Грецким Орехом AMANTI. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Мааария's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.