Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 159,89g | Kohlh: 197,51g.
Frühstück: Oriental Pandan Layer cake, Heinz Chilli Sauce, Chicken Nuggets, Air Fryer French Fries. Mittagessen: Chicken Breast, Chicken Drumstick, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Abendessen: Ayam Ayam Masak Paprik, White Rice. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DianeSera's Gewichtsverlauf
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