Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 154,65g.
Mittagessen: Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыбные Котлеты. Abendessen: Сыр, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыбные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Самокат Батончик Финики и Кокос. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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