Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Mittagessen: St Hubert St Hubert 41, Baguette, Notre Jardin Jardinière de 3 Légumes, Marque Repère Filets de Limande. Abendessen: Auchan Salade Iceberg, Panzani Tagliatelle Pâte Fraîche , Soupe de Potiron, Vin Chardonnay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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