Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3032 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 216,87g | Kohlh: 363,58g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pain Blanc. Mittagessen: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Courgette, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail. Abendessen: Huile Végétale, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Patate Douce, Freshona Légumes Pour Couscous , Lidl Dos de Cabillaud . Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|