Roberto Enrique's Notizen, 23 Nov 21

98.80
98,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
2421 kcal Fett: 49,20g | Eiw: 345,32g | Kohlh: 146,58g.   Frühstück: Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements), Ovo Cozido. Mittagessen: Cebolas, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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