Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 93,87g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 54,15g.
Frühstück: Омлет с Творогом, Брынза, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сливки 10%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Колбаса Домашняя, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкуснотеево Сметана 20%, буррата, Помело, Пятерочка Киви, Мандарины, Жирные Сливки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настюган's Gewichtsverlauf
|