Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2011
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Turkey Sausage, scrambled eggs, wheat waffles. Mittagessen: whole wheat spaghetti, ragu tomato sauce, ground turkey, garlic bread. Abendessen: green peas, velveeta shells and cheese, smoked turkey sausage. Snacks/Sonstiges: Light Strawberry and Harvest Peach Yogurt (Fridge Pack), apple sauce, soy milk, honey nut cheerios. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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candiland85's Gewichtsverlauf
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