Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 239,77g.
Frühstück: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 그릭요거트, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 일양약품 신바이오틱스, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 차전자피. Mittagessen: 고추장찌개, 밥. Abendessen: 머슬팜 컴뱃100%웨이. Snacks/Sonstiges: 옐로욜로 카카오칩, 크라운 빅파이, 다노 프로틴스낵, 토망고 스테비아 방울토마토, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 애니타임, 스나이더스 미니 프레첼. mehr...
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konstantes Gewicht
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ainideren's Gewichtsverlauf
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