Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: 방울 토마토, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Mittagessen: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 김, 미트리 닭가슴살 현미덮밥 간장마늘치킨. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 혼합 견과류. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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