Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 106,90g.
Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Huevo Duro, Patatas Cocidas, Carne en Su Jugo. Abendessen: Café, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Valle del Norte Aceitunas Negras, Jamón Cocido, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt (155g), Huevo Duro. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Diario - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daniel Rojas Herrera's Gewichtsverlauf
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