Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 364,97g.
Frühstück: Brownies. Mittagessen: Santan, Oyong, Kikil, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Margarin, Bango Kecap Manis, Kubis, Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie Original, Kue Nastar, Kue Mangkok. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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