Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Fit Grains Pirinç Patlağı, Kakaolu Protein Kek, Eker Efsane Yoğurt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Avokado. Mittagessen: Wasa Original, Elma. Abendessen: Tatlı Patates, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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