Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Морковь. Mittagessen: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Элитный 75% Какао, Рахат Рахат-Лукум, Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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