Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 109,34g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Starbucks Салат с Фасолью, Сосиска в Тесте, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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