Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2011
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118,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6102 kcal
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Fett: 315,24g | Eiw: 252,99g | Kohlh: 596,46g.
Frühstück: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), vegetables, egg beater. Mittagessen: Hot and Sour Soup. Abendessen: texas roadhouse fries, texas roadhouse salad, honey mustard, chicken tender, texas roadhouse roll. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Peanut Butter Eggs. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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