Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 87,65g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Красная Икра Икра Кеты, Черемушки Хлеб Белый. Mittagessen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Слобода Майонез, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Мясное Дело Грудинка. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|