Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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42,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Маринадо Огурец Маринованный, Олімп Булгур Класичний, Хек. Mittagessen: Звени Гора Сыр Фигура, Суши Мастер Гедза с Курицей. Abendessen: АТБ Груша, Яблоко Антоновка, Мандарины, Сильпо Хурма, Помело, President Творог 5%, Gymbeam Chocolate Syrup, Савушкин Творог Зерненый, Савушкин Творожок Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Помидор Тушеный, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Fit Kit Protein Cake Chocolate Mint. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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