Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника, Голубика, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичница, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alti Сыр Бри Трюфель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Цикорий. Mittagessen: Тирамису пп, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Булгур с овощами ,индейкой и шампиньонами. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Драники Овощные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кокосовая творожная запеканка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|