Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Бочу. Mittagessen: Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Куриное Филе с Овощами, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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