Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Омичка Сыр Плавленный, 5 Морей Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Батон Нарезной, Уха из Семги. Abendessen: Сыр Российский, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки на Пару, Папа Может Ветчина Филейная, Давыдовский Продукт Горох с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хлебозавод 5 Корж Молочный, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мёд, Eco Botanica Зефир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|