Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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53,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Banano, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Avellanas, Nuez de Brasil. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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