Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Pasta Reggia Спагетти, Яичный Желток, Schardinger Mozzarella, Останкино Сосиска Сливочная, Комо Сыр Российский Классический, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Abendessen: Котлета Свиная, Торчин Кетчуп Чили, Верес Огурцы Острые Маринованные , Батон. Snacks/Sonstiges: Сахар, Капучино, AMANTI Конфеты Дыня с Грецким Орехом AMANTI. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мааария's Gewichtsverlauf
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