Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 97,08g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Solvie Protein Biscuits Кокос. Abendessen: Айсберри Мороженое Жемчужина России, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Макси Салат "Цезарь" с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|