Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Alce Nero Frollini Avena e Grano Saraceno, Cerreto Bio Semi di Chia, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Esselunga Mandorle Sgusciate, Penny Market Noci in Guscio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Tre Mulini Polenta Istantanea , Prealpi Burro Chiarificato, Esselunga Coste, Coop Uovo. Abendessen: Coop Polpette a Base di Carne di Bovino Surgelate, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Ortonuovo Zucca, Penny Market Noci in Guscio, Vale Radicchio Rosso. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Grissini all'olio d'oliva, Apple. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vale894's Gewichtsverlauf
|