Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Из Старой Деревни Чечил, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Шоколадные Вафли, Медовик. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Батон, Сливочное Масло, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Sonstiges: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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