Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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134 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 10,33g.
Mittagessen: Beurre, Bénédicta Sauce Béarnaise , vinaigrette balsa, olive et colza, Lidl Laitue Iceberg, Bavette de Boeuf. Abendessen: Casino Bio Huile d'olive Vierge Extra, Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Lidl Escalope de Dinde, Italiamo Salame Fino. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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