Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 231,30g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Esgir Chocozero, Nestlé Cheerios Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Mittagessen: Carrefour Crema de Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Morcillo de Ternera, DIA Pan Integral, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Alipende Judías Verdes, Carrefour Garbanzos Cocidos, Alipende Caldo de Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Carrefour Crema de Almendras, Hacendado +Proteínas Chocolate, Consum Hojaldre de Carne. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Tiffani2710's Gewichtsverlauf
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