Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Apples , Coffee. Mittagessen: Divina Calabrian Peppers, Trader Giotto's Whole Milk Ricotta Cheese, Fried Egg , English Muffin with Butter . Abendessen: Lemon-Butter Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Marketside French Brioche, Chocolate Milk (Lowfat) . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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