Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 177,02g.
Frühstück: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Manga Palmer, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Laranjas, Rabanetes, Cebolas, Tomates, Acelga, Batata Doce Cozida, Atum em Óleo (Enlatado), Abóbora Cabotia, Lentilhas Cozidas. Abendessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Suco de Acerola, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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