Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 166,14g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Varto Тунец в Собственном Соку, Базар Творог 2.5, Розумний Вибір Гречка, Chikalab Спирулина, Зеленый Чай. Mittagessen: Морковь, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Novus Яловичина(Стейк), Bashan Нут. Abendessen: Хіт Продукт Печериці, Помидоры, Морковь, Яйцо Куриное, Novus Яловичина(Стейк). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Zero, Pepsi Pepsi Zero, Pepsi Pepsi Zero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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