Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 117,64g.
Abendessen: 荷包蛋, 白飯, 卜蜂 原味雞塊, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 大潤發 涼拌豆腐, 牛頭牌 蛤蜊湯塊, 好菇道 鴻喜菇. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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