Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 15,97g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado). Mittagessen: Bruder Cerveja Alma Cevada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Natural Salads Salada Mista. Abendessen: Président Queijo Mussarela, Seara Filé de Peito de Frango, Bruder Cerveja Baixa Gastronomia. Snacks/Sonstiges: Tomates, Pepino (Descascado), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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