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삼일 참았는데.. 계속 참자
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 109,98g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 113,82g.
Mittagessen: 사과, 오이 (껍질 포함), 홍시, 오쿡 그릴닭가슴살스테이크, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 병아리 콩, 삶은 계란. Abendessen: 막국수, 무말랭이, 보쌈김치, 보쌈. Snacks/Sonstiges: 밥, 키토제니 방탄카카오. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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