Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
110,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cilok, Dimsum. Abendessen: Nasi Liwet, Daging Sapi Panggang. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
|