Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок, Вода из под Крана. Mittagessen: Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит , Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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