Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 131,70g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Му-У Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Хлебница Круассан с Шоколадом, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Суши WOK Классический Wok с Курицей, Суп Мисо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска, Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Суши WOK Классический Wok с Курицей, Суши WOK Ролл Аяши. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|