Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: АТБ Скумбрия Соленая, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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