carii_quilmess's Notizen, 25 Nov 21

cuesta volver a ordenase después de dias de excesos..ansiedad al mil 😑
59,1 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2021:
2201 kcal Fett: 89,14g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 254,48g.   Frühstück: Pomelo, Cormillot Mermelada Light, San Ignacio Queso Crema, Carrefour Pan Mignon, Café. Mittagessen: Manzana Roja, Tomates Rojos, Tomates, Hamburguesa Casera. Abendessen: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Greating Galletas de Arroz Cuadradas, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Finlandia Cheddar Fetas, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Tostaditas Light, Santa María Budín de Vainilla, Rumba Rumba, Pepitos! Pepitos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Playadito Yerba Mate, Naranjas. mehr...
2093 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
ánimo, aunque cueste lo estás intentando y eso es un gran logro 🌟 
25 Nov 21 vom Mitglied: yazmin_707
Gracias..si si... vamos con todo  
26 Nov 21 vom Mitglied: carii_quilmess
Tal cual 
26 Nov 21 vom Mitglied: Juan_81

     
 

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