Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
42,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: 홍시. Mittagessen: 서울우유 고단백저지방 우유, 바나나, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g), 설탕없는과자공장 얌희스프레드 아몬드스윗. Abendessen: 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 갈릭, 배추, 참기름, 샘표 맛간장, CJ 고메 크리스피 핫도그, 맘스터치 싸이버거. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|