Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Vinegar (Cider), Tesco Free From Mango Yogurt, Egg White Omelet. Mittagessen: Tesco Mashed Potato, Granulated Sugar, Poppadoms, Sainsbury's Tadka Daal, White Rice. Abendessen: Vegetable Soup, Wheat and Bran with Nuts and Fruits Cereal (Presweetened). Snacks/Sonstiges: Green Tea, Apples. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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