Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вязанка Сервелат Столичный, Сыр с Орехами, Белый Хлеб. Mittagessen: Зерница Сухарики с Изюмом , Кофе, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Champ Протеиновый Батончик Банан, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|