Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Mandorle, Conad Caffè e Ginseng, Mirtilli, Consilia Yogurt Magro Frutti di Bosco. Mittagessen: Conad Pasta, Conad Sugo al Tonno , Olive Nere. Abendessen: Aglio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Verza. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
|