Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Домашняя Выпечка Рисоблин. Mittagessen: POWERS Protein Bar Coconut. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Кофемания Суп Домашняя Лапша. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irishka2la's Gewichtsverlauf
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