Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 101,51g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 58,27g.
Frühstück: Ремит Сервелат Ореховый, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Приготовленный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|