Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог (Обезжиренный), Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Активия Йогурт, Сырой Овощ. Abendessen: Апельсин, Картофель Фри, Мегамарт Шницель Куриный. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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