Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
138 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 117,12g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Coles Dry Roasted Almonds, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Coca-Cola Coke No Sugar. Mittagessen: Air Fryer French Fries, Milk, Coffee with Milk and Sugar, Trident Sweet Chilli Sauce, Light Sour Cream. Abendessen: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Yoguri Greek Style Strained Yogurt Vanilla, Air Popped White Popcorn , Almonds , McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. mehr...
|
|
3467 kcal
|
Bewegung:
Swim pool aqua fun time - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luleeeeee's Gewichtsverlauf
|