Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Колбаса Докторская, RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Сырники Домашние, Солянка. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Heinz Кетчуп Томатный, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Proshyan Food Печёные Овощи на Мангале, Индилайт Купаты по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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