Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Икра Красная, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Укроп, Лечо, Овсяноблин. Mittagessen: Сливочное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Икра Красная, Супчик. Abendessen: Фунчоза, Жареные Кальмары. Snacks/Sonstiges: Гиппо Хурма, Ревень в Легком Сиропе (Приготовленный или Консервированный), Творожная Запеканка ПП, Финиксы Конфеты из Фиников с Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|