Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Jasmine Gergelim Branco Natural, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natu's Aveia Integral em Flocos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Frimesa Presunto em Fatias, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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